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空调护栏厂家解析如何预防空调病
编辑:安徽雄风防护设施有限公司   时间:2017-07-26

  今年夏季以来,南方天气长期高温。因此,空调更是每天必须使用的电器,新房空调的安装以及空调防护栏都是必不可少的。许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受凉意的同时也容易患上空调病。那么空调病如何预防呢?接下来雄风空调护栏厂家就为您一一介绍。

1、清洁

注意室内的清洁,定时给房间通风,或把窗户开条小缝通风。定期清洗一次空调过滤网。

2、温度

室外温度过高,进房间后建议两度两度地陆续调低温度大汗淋漓时不要直吹冷风不要让空调风口对着自己尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内的话可用衣物覆盖肩部、膝部、腰部和女性小腹部等部位。既舒适又不影响身体健康的室温是26-27℃,并且在睡眠时还应再高1-2℃室内外温差不应超过7℃

3、饮食

多喝开水,加速体内新陈代谢不要常吃冷饮以免损伤脾胃阳气。空调病常致湿气重的情况,应该以清淡、营养的食物为主空调族要多吃利水、渗湿的食物。

4、运动

建议空闲时间适当运动按摩以免浑身僵硬不适,做一些简单的锻炼动作。

  空调护栏厂家雄风防护小编关于“空调病”的预防就先简单介绍到这啦!若有任何问题欢迎随时咨询我们安徽雄风防护设施有限公司!同时,欢迎新老客户前来洽谈与合作!

 

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